Receta: Ñoquis de Plátano Fácil

comida deliciosa, saludable y nutritiva

Ñoquis de Plátano.

Ñoquis de Plátano

Materiales utilizados para Ñoquis de Plátano :

  1. Proporcionar 2 Plátanos Verdes (Plátano Macho).
  2. Proporcionar Unas ramas de cilantro.
  3. Preparar Sal y Pimienta.
  4. Proporcionar 5 cucharadas aceite de oliva.
  5. Proporcionar 1 Huevo.
  6. Proporcionar 70 gramos maíz dulce en grano.
  7. Proporcionar 50 mililitros leche.
  8. Proporcionar 125 gramos harina.
  9. Preparar SALSA:.
  10. Proporcionar Aceite de oliva.
  11. Proporcionar Comino y Nuez Moscada.
  12. Proporcionar 2 tallos Puerro.
  13. Proporcionar 3 Tomates de rama.
  14. Preparar 200 ml salsa de tomate frito.
  15. Proporcionar Orégano.

Materiales utilizados para Ñoquis de Plátano

  1. Lavar, trocear los plátanos y ponerlos a hervir (con su cáscara) hasta que estén blandos, aproximadamente media hora..
  2. Pelar y machacar aún calientes, añadir el cilantro picado, sal pimienta. Añadir el aceite y el huevo batido. Mezclar. En el vaso de batir poner una lata pequeña de maíz y 50 ml de leche, licuar y agregar al puré de plátano. Ir agregando la harina poco a poco a medida que vamos mezclando hasta conseguir una masa manejable y que no se pegue. Cuando pueda "bolearse" fácilmente dejar de agregar harina..
  3. Dividir la bola de masa en trozos más pequeños, enharinar la mesa y hacer "tubos" de aproximadamente un centímetro de grosor. Cortar el trozos pequeños y marcar con un tenedor. Hervir por tandas hasta que floten, de cinco a diez minutos. Después dejar escurrir..
  4. Para hacer la salsa, calentar el aceite y añadir las especias, a continuación añadir el puerro troceado y después los tomates cortados en cachos pequeños. Cuando este guisado, añadir el bote de tomate frito y revolver. Mezclar la salsa con los ñoquis y disfrutar!.

Receta: Ñoquis de Plátano Fácil

comida deliciosa, saludable y nutritiva